Női elvonulás Svájc szívében – Ébreszd fel a benned élő női erőt

2026. április 16-19., Lenk Lodge, Svájc

Kiscsoportos, bensőséges napok hölgyeknek, színvonalas környezetben, saját séf által készített, gondosan válogatott helyi ételekkel.

Mit ad ez a négy nap?

Ez az elvonulás neked szól, ha szeretnél kiszakadni a mindennapok ritmusából, és újra kapcsolódni önmagadhoz. A négy nap során finom jógagyakorlások, légzőgyakorlatok, női körök, túrák és szertartások segítenek abban, hogy elengedd a régit, és teret nyiss az új energiáknak az életedben. Ez az időszak a feltöltődésről, a megpihenésről és a megújulásról szól. Mindezt egy varázslatos svájci hegyi környezetben, ahol a természet csendje és tisztasága támogatja a belső folyamatokat. Könnyedebben, nyitottabban, inspiráltan, új tervekkel és a női erőd megtapasztalásával térsz majd haza!

A helyszín: Lenk Lodge, Svájc

A varázslatos Lenk Lodge egy elegáns, mégis otthonos faház a svájci Alpok szívében. A meleg, fából készült terek, a kandalló, a hegyekre nyíló panoráma és a természet közelsége valódi harmóniát árasztanak. A házban egy privát séf gondoskodik a friss, tápláló ételekről, helyi, szezonális alapanyagokból.

Reggelente bőséges, házi készítésű brunch vár, esténként pedig három fogásos vegetáriánus vacsora. A konyha minden ételallergiát és étkezési igényt figyelembe vesz, hogy mindenki számára teljes legyen az élmény.

Program az elengedés és megújulás jegyében

1.      nap (közlekedés egyénileg)
Érkezés és megérkezés önmagunkhoz
15:00-tól érkezés a szálláshelyre, szobák elfoglalása, teázás, pihenés
Vacsora: 3 fogásos vegetáriánus vacsora, ismerkedés a helyszínnel
Női kör: megérkezés, kártyahúzás, meditáció a „mit hozok ide” témában
Légzőgyakorlatok és relaxáció a nyugodt alváshoz

2.      nap
A Nap és a belső erő ébredése
Reggeli jóga: Napüdvözlet szertartás, a belső Tűz felébresztése
Brunch helyi alapanyagokból
Délutáni túra a természetben: erdőfürdő, vízesés, hegyi energia
Este: vacsora, Tűzszertartás (jó idő esetén) és hangutazás, elengedés és új szándékok

3.      nap
A női energia áramlása és szívnyitás
Reggeli jóga: lágy női áramlás
Brunch és szabadidő
Workshop női energiákról, kapcsolódásról, önismeretről
Este: vezetett meditáció, közös vacsora, kakaó ceremónia

4.      nap (közlekedés egyénileg)
Búcsúzás és hála
Reggeli jóga: földelés és hála
Közös reggeli és záró női kör: mit viszek haza ebből az élményből
11:00 távozás. Igény esetén közös túra a szállás elhagyása után.

Vendégoktató: Egyed Brigitta

Az elvonulás különleges vendége Brigi, aki finom, intuitív jelenlétével segít még mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Brigi több éve tanít jógát és női önismereti folyamatokat, óráit a lágy erő, a szívnyitás és az áramlás jellemzi. Az elvonulás alatt ő tartja nekünk az egyik reggeli jógát, valamint a kakaó ceremóniát, amely a megnyílás, az elengedés és a közösségi kapcsolódás szertartása lesz.

Az elvonulás vezetője: Eszter

„Több, mint kilenc éve élek itt, a svájci hegyek között, és minden nap érzem ennek a helynek a különleges, megtartó energiáit. Régóta vágytam arra, hogy megosszam más nőkkel is ezt a csendet, tisztaságot és erőt, amit ez a környezet ad. Ezt a hosszú hétvégét azért álmodtam meg, mert szeretnék teret adni annak, hogy lelassuljunk, kapcsolódjunk önmagunkhoz és egymáshoz, és újra ráérezzünk arra, hogy kik is vagyunk valójában. Fontos számomra, hogy visszataláljunk a gyökereinkhez, a női energiákhoz, és megtapasztaljuk hogy milyen az, amikor a természet ritmusa és a saját belső világunk újra összehangba kerül. Brigi mellett én fogom tartani nektek a reggeli jóga órákat, az esti meditációkat és a női köröket. Szeretném, ha ez a négy nap egyfajta belső utazás lenne, egyszerre finom, mély és inspiráló élmény, ami után mindannyian egy kicsit közelebb kerülünk ahhoz, ami igazán lényeges. Szeretettel várunk!”

Előfoglalási ár december 31-ig: 469.900 Ft/fő két ágyas, megosztott szobában
2026. január 01-től: 509.900 Ft/fő két ágyas, megosztott szobában
Egyágyas privát szoba: 649.900 Ft
2026. január 01-től 699.900 Ft

Az ár tartalmazza:

·         szállás 3 éjszakára a Lenk Lodge-ban

·         Minden programon való részvétel (jóga, túra, szertartások, női körök)

·         Étkezés:  brunch, 3 fogásos vacsora, privát séf által készített helyi alapanyagokból

·         Helyi adók és illetékek

·         Jógaeszközök használata.

Az ár nem tartalmazza:

·         Közlekedés és transzferek egyénileg. A repülőjegyet és transzfereket igény esetén irodánk megszervezi.

·         Utas- és útlemondási biztosítások, melyek irodánkban megköthetők

·         Italok, személyes kiadások, a programban nem szereplő bármely kiadás, kirándulás, esemény

Hasznos tudnivalók:

Minimum 5 fő, maximum 16 fő esetén induló program. Kezdő jógásoknak is jó szívvel ajánljuk! A kiscsoportos foglalkozások elsősorban az elvonulásról és önmagunkról szólnak. Életkor határ nincs, minden hölgyet várunk, akinek szüksége van erre az önismereti és gyógyító elvonulásra a csodás hegyek és erdők ölelésében.
A program speciális fizetési és lemondási feltételekkel foglalható!
A programok sorrendje változhat, a programot vezetők belátása szerint.